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팔망미인
재료
- 탄산수 200~300ml
- 레몬즙 1~2큰술
- 얼음 적당량
- 알룰로스 또는 스테비아 약간 (선택)
만드는 법
1. 컵에 얼음을 가득 넣어요.
2. 레몬즙 1~2큰술을 넣어요.
3. 단맛이 필요하면 알룰로스나 스테비아를 아주 조금 넣어주세요.
4. 탄산수 200~300ml를 천천히 부어 섞으면 완성!
나만의 팁 🍋
레몬즙을 너무 많이 넣으면 속이 쓰릴 수 있어서 처음에는 1큰술 정도부터 넣는 걸 추천해요.
혈당 관리 중이라면 시럽 대신 무가당 탄산수 + 레몬즙 조합으로 드시면 가장 깔끔합니다.
댓글3
- 워니s
러블리베이지
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