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검은콩 두유만드는법

검은콩, 서리태 2컵

 

호두 1/2컵

 

잣 1큰술

 

검은깨 1큰술

 

소금 1/2큰술

 
만드는 방법
 
  1. 검은콩은 깨끗하게 씻어서 2~3배의 물과 함께 냉장칸에서 12시간동안 불려 주세요.

  2. 넉넉한 냄비에 붓고 센불에서 15~20분, 중불에서 20~30분간 삶아 주세요.

  3. 살짝 식힌 후 블랜더에 담고 물을 부어 주세요.

  4. 호두, 잣, 검은깨를 넣고 곱게 갈아 주세요.

  5. 적당한 용기에 소분해 주세요.

댓글1
  • 로블ㅎ
    집에서 직접 두유 만들어 먹으면
    덜 달고 건강한 맛이 예요

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