🥪 단호박 사과샌드위치

🥪 단호박 사과샌드위치

1인분 기준 | 조리시간 약 20분

재료
통밀식빵 2장, 단호박 120g, 사과 1/4개

기본 양념
무가당 플레인 요거트 1큰술, 계피가루 약간(선택)

만드는 방법

1. 단호박은 씨를 제거하고 작게 잘라 찜기에서 10~15분 정도 부드럽게 익혀주세요.

2. 익힌 단호박은 껍질을 제거하고 포크로 으깨줍니다.

3. 사과는 깨끗하게 씻어 얇게 썰고 으깬 단호박에 요거트를 넣어 섞어주세요.

4. 통밀식빵 위에 단호박을 고르게 펴 바르고 사과를 올린 뒤 다른 식빵으로 덮어 반으로 잘라주면 완성입니다.

단호박과 사과의 자연스러운 단맛이 잘 어울려요. 설탕 없이도 달콤하게 즐길 수 있어요.