1. 재료 준비
-
주재료: 오이 1~2개, 명란젓 1~2덩이
-
반죽 재료: 부침가루(또는 밀가루) 3~4큰술, 물 약간, 계란 1개
-
기타: 식용유, 참기름(선택 사항), 후추 약간
2. 만드는 법
1.오이 손질: 오이는 깨끗이 씻은 후 0.5cm 정도의 두께로 동글동글하게 썹니다. (너무 얇으면 식감이 떨어질 수 있으니 적당한 두께가 좋습니다.)
2.명란 손질: 명란젓은 칼등으로 껍질을 갈라 알만 긁어내 준비합니다.
-
팁: 명란의 짠맛이 강하다면 물에 살짝 헹구거나, 참기름을 아주 조금 섞어 비린내를 잡고 풍미를 살려주세요.
3.반죽 입히기:
-
비닐봉지에 부침가루와 썰어둔 오이를 넣고 흔들어 오이 전체에 가볍게 가루를 묻힙니다.
-
볼에 계란 1개를 풀고, 준비한 명란 알을 넣어 잘 섞어줍니다.
4.부치기:
-
팬을 달구고 식용유를 두릅니다.
-
가루를 묻힌 오이를 계란+명란 반죽물에 살짝 담갔다가 팬에 올립니다.
-
중불에서 오이가 타지 않게 앞뒤로 노릇하게 부쳐냅니다.
다이어트 레시피 인기글
- 01
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2192326.10.16 - 02
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
댓글와 굿👍..2022326.10.15 - 03
가지 김치[10]
댓글오오. 만들어봐야겠네요.1162326.10.15
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12410326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[20]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4736426.10.01 - 03
고구마 닭고기샐러드[9]
댓글닭고기를 넣은 고구마 샐러드 맛도 넘 좋을거같네여 ~!!ㅎㅎ3779226.09.25
- 04
참치 두부 짜글이[2]
50126.10.21 - 05
오이냉국[2]
50026.10.21 - 06
훈제요리 양배추 찜[2]
60026.10.21 - 07
참치 두부 미역국[2]
50026.10.21 - 08
참치 두부 야채전[2]
40026.10.21 - 09
치즈 토마토 파스타[2]
30026.10.21 - 10
양배추 참치밥[2]
50026.10.21
- 04
팽이버섯 버터구이[8]
1962226.10.16 - 0581326.10.16
- 06
호박죽[4]
694226.10.20 - 07
시래기 오리주물럭[4]
622226.10.15 - 08
레몬 허브 닭구이[7]
50026.10.15 - 09
땅콩버터 칠리비빔면[4]
51226.10.17 - 10
다이어트 매콤 팽계밥[4]
61226.10.17
- 04
느타리버섯 치즈구이[10]
2192326.10.16 - 05
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
2022326.10.15 - 06
가지 김치[10]
1162326.10.15 - 07
닭고기 또띠아롤[9]
1674126.09.25 - 08
팽이버섯 버터구이[8]
1962226.10.16 - 0981326.10.16
- 10
케일 디톡스워터[6]
382226.10.05