무화과 카나페

무화과 카나페

재료: 생무화과 2개, 통밀크래커 4개, 무가당 그릭요거트 3큰술, 호두 5g

만드는 방법

1. 무화과는 깨끗하게 씻고 얇게 썰어주세요.

2. 호두는 잘게 다져줍니다.

3. 통밀크래커 위에 그릭요거트를 적당히 올려주세요.

4. 그 위에 무화과를 한 조각씩 올려줍니다.

5. 다진 호두를 뿌리면 완성입니다.

무화과의 달콤함과 그릭요거트의 상큼함이 잘 어울리는 간식이에요. 크래커의 바삭함까지 더해져 다양한 식감을 즐길 수 있어요.

무화과에는 당분이 들어 있으므로 적당량만 사용하고 무가당 요거트를 선택하면 좋아요.