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송쩡
재료: 통밀빵 2장, 시금치 50g, 버섯 80g, 달걀 1개, 올리브유 1작은술.
조리 방법: 버섯과 시금치를 볶는다. 통밀빵을 굽고 채소와 완전히 익힌 달걀을 올린다.
맛의 특징: 구운 빵의 고소함과 버섯의 감칠맛이 조화를 이룬다.
영양 정보: 통밀빵은 에너지와 식이섬유를, 달걀은 단백질을, 시금치는 엽산을 제공한다.
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- 열정남자
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