애호박 닭가슴살 만두

애호박 닭가슴살 만두

재료: 만두피 6장, 닭가슴살 다짐육 120g, 애호박 1/2개, 양파 약간, 간장 1작은술, 다진 마늘 약간

만드는 방법

1. 애호박과 양파를 잘게 썰어주세요.

2. 닭가슴살 다짐육과 채소, 간장, 다진 마늘을 섞어줍니다.

3. 만두피에 속재료를 넣고 가장자리를 붙여주세요.

4. 찜기에 12~15분 정도 쪄서 속까지 익히면 완성입니다.

촉촉한 애호박과 담백한 닭가슴살이 잘 어울리는 만두예요. 기름 없이 쪄서 가볍게 즐기기 좋아요.