지니어트 로고

단호박 달걀찜

단호박 달걀찜

재료: 단호박 150g, 달걀 2개, 우유 50ml, 소금 약간, 대파 약간

만드는 방법

  1. 단호박은 씨를 제거하고 작게 썰어주세요.

  2. 단호박을 전자레인지에 넣고 부드럽게 익혀줍니다.

  3. 달걀과 우유, 소금을 섞어 단호박 위에 부어주세요.

  4. 찜기에 넣고 달걀이 완전히 익을 때까지 찌면 완성입니다.

달콤한 단호박과 부드러운 달걀이 잘 어울리는 요리예요. 단백질과 탄수화물을 함께 챙길 수 있어 든든해요.

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기