🦑 통오징어 버터구이

🦑 통오징어 버터구이

재료
오징어, 버터 소량, 마늘, 후추

만드는 법

1. 오징어를 깨끗하게 손질해요.

2. 팬에 버터를 조금 녹이고 마늘을 볶아요.

3. 오징어를 넣고 충분히 익혀주세요.

다이어트 포인트
버터는 향을 낼 정도로만 사용하고 달콤한 소스는 생략해요.

한줄 총평 : 버터 사용량을 줄이면 부담 없이 즐기기 좋은 해산물 요리예요.