고추장 연어 크런치볼

재료: 연어 120g, 밥 150g, 오이 1/2개, 김가루, 그릭요거트 1큰술, 고추장 1작은술, 레몬즙.

만드는 법

연어에 후추와 레몬즙을 뿌려 팬이나 에어프라이어에서 익혀요.

밥 위에 깍둑썰기한 오이와 연어를 올려요.

그릭요거트와 고추장을 섞어 소스를 만들고 김가루를 뿌려요.

새로운 포인트: 매콤한 연어와 크리미한 요거트 소스가 어우러져요.