지니어트 로고

오렌지 간장 두부 스테이크

재료: 두부 200g, 오렌지즙 3큰술, 간장 2작은술, 전분 1작은술, 브로콜리 100g.

조리: 두부를 굽고 오렌지즙·간장·전분·물 2큰술을 끓여 소스를 만들어요. 두부에 소스를 입히고 브로콜리를 곁들여요.

시간: 20분. 포인트: 오렌지의 상큼함이 간장의 감칠맛과 만나요.

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기