크리미 샐러드 파스타

1.새우 5마리를 삶아주세요 (약1-2분)
쓰는 새우마다 사이즈가 다를 수 있으니 50g을 기준으로 넣어주세요

2,통밀푸실리면을 50g아주세요.
숏파스타아무 종류나 괜찮은데 푸실리면을 사용하면 드레싱이 골고루 배어서 더 맛있어요! (삶은 후에 찬물에 가볍게 식혀주세요)
파스타면은 1인분양이 건면 기준 80-100g 인데, 나머지는 계란과 야채들로 채워줄게요

3. 재료들을 썰어주세요
계란이나야채들은 드시는 양에 따라 조절하셔도 좋아요 계란은 1개에 단백질이 6g이 들어있는 든든한 재료라 어디든 잘 활용하시면 좋아요

4. 재료 3가지로 드레싱 만들어줄게요 당이 

많이 들어 있는 시판 드레싱 보다 이렇게 만들면 훨씬 맛있고 건강해요
그릭요거트는 과일이나 그래놀라 넣고 많이 드시는데 이렇게 드레싱으로 써도 너무 좋아요