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레시피
- 그릭요거트 2스푼 접시에 담아준다
- 다진마늘 1티스푼/ 올리브오일 1스푼/ 쪽파 2스푼/ 알룰로스 한바퀴/후추,소금 살짝/크러쉬드페퍼 반스푼 넣고 섞어준다
3. 반숙계란 2개 ,통밀빵 1장 이랑 같이먹는다
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