매콤 참치 달걀주먹밥

매콤 참치 달걀주먹밥

재료: 현미밥 100g, 물기 뺀 참치 70g, 달걀 1개, 김가루 1큰술, 고추장 1/2작은술

만드는 방법

1. 달걀은 스크램블로 익혀주세요.

2. 참치는 고추장과 섞어줍니다.

3. 현미밥에 달걀과 참치, 김가루를 넣어주세요.

4. 한입 크기로 동그랗게 뭉치면 완성입니다.

다이어트 포인트: 밥의 양을 조절하고 참치와 달걀을 더한 든든한 주먹밥이에요.