매콤치즈 오꼬노미야끼

레시피

1. 잘게썬 양배추 두주먹/계란2개/옥수수콘 한스푼(선 택)/치즈 적당히/

닭가슴살 (참치 새우 등 단백질 가능)/소금한꼬집,후추

1. 잘 섞어서 올리브유 두른팬에 올려 중약불로 오래 익혀주세요! 그래야 안까지 익어요 뒤집을땐 부셔질 수 있어서 접시대고 뒤집기!
2. 스리라차1,저칼로리 스위트칠리1 비율로 소스 만들 어주세요!
3. 잘익은 오꼬노미야끼에 발라주고 저칼로리마요네 즈, 크러쉬드페퍼,파슬리 뿌려주면 완성!!