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티라미슈 오나오

레시피

  1. 오트밀 30g/치아씨드 5g/알룰로스 1스푼/그릭요거 트1스푼
    넣어준다
  2. 물 75g에 인스턴트커피 2티스푼 타준다
  3. 다같이 섞어준다
  4. 그릭요거트 2스푼에 알룰로스 1스푼 넣고 섞어서 위 에 얹어준다
  5. 무가당 코코아파우더 뿌려준다 (많이뿌려야 맛있어 요)
  6. 냉장고에 2시간 넣어준뒤 먹는다
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