닭가슴살 오트밀 미역죽

• 재료: 퀵오트밀 3~4스푼, 시판 닭가슴살 1팩, 자른 미역 한 줌, 다진 마늘, 참기름 1스푼, 국간장 또는 소금 약간.

• 만드는 법:

 1. 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘과 불린 미역을 달달 볶아줍니다.

 2. 물을 2컵(약 400ml) 정도 붓고 찢어둔 닭가슴살을 넣어 끓입니다.

 3. 국물이 끓어오르면 오트밀을 넣고 약불에서 저어가며 3~5분간 푹 끓입니다.

 4. 오트밀이 퍼져 걸쭉해지면 국간장이나 소금으로 간을 맞춥니다.