두부 우엉 들깨조림

두부 우엉 들깨조림

재료: 두부 150g, 우엉 100g, 들깨가루 1큰술, 간장 1작은술

만드는 방법

1. 두부는 깍둑썰기하고 우엉은 얇게 썰어주세요.

2. 냄비에 물과 우엉을 넣고 끓여줍니다.

3. 우엉이 부드러워지면 두부와 간장을 넣어주세요.

4. 들깨가루를 넣고 자작하게 조리면 완성입니다.

다이어트 포인트: 두부의 단백질과 우엉의 식이섬유를 함께 챙기는 겨울 반찬이에요.