닭안심 귤 생강구이

닭안심 귤 생강구이

재료: 닭안심 150g, 귤 1개, 생강즙 약간, 간장 1작은술

만드는 방법

1. 귤은 즙을 짜서 준비해주세요.

2. 귤즙에 생강즙과 간장을 섞어줍니다.

3. 닭안심에 양념을 발라 10분 정도 재워주세요.

4. 팬에서 닭안심이 완전히 익을 때까지 구우면 완성입니다.

다이어트 포인트: 설탕 대신 겨울 귤의 자연스러운 단맛을 활용한 닭고기구이예요.