오리 부추 무샤브

오리 부추 무샤브

재료: 얇게 썬 껍질 제거 오리고기 120g, 부추 100g, 무 100g, 표고버섯 2개, 생강 약간

만드는 방법

1. 오리고기는 껍질과 눈에 보이는 지방을 제거해주세요.

2. 냄비에 물과 무, 생강을 넣고 끓여줍니다.

3. 표고버섯과 오리고기를 넣어 완전히 익혀주세요.

4. 부추를 넣고 살짝 더 끓이면 완성입니다.

다이어트 포인트: 오리고기의 지방을 줄이고 부추와 무를 넉넉히 넣은 따뜻한 샤브샤브예요.