연어 브로콜리 토마토탕

연어 브로콜리 토마토탕

재료: 연어 120g, 브로콜리 100g, 토마토 1개, 양파 1/4개

만드는 방법

1. 연어와 브로콜리를 먹기 좋게 썰어주세요.

2. 토마토와 양파도 잘게 썰어줍니다.

3. 냄비에 물과 토마토, 양파를 넣고 끓여주세요.

4. 연어와 브로콜리를 넣어 완전히 익히면 완성입니다.

다이어트 포인트: 연어의 단백질과 불포화지방을 채소와 함께 즐기는 담백한 탕이에요.