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양배추 🥬 파스타

메인 재료

  • 통밀 스파게티면 80~100g

  • 양배추 150g (약 4~5장)

  • 다진 마늘 1.5큰

  • 페페론치노(건홍고추) 2~3개 (없으면 청양고추 1개)

  • 면수 국자 2개 분량 (꼭 챙겨요!)

🧂 양념류

  • 소금 약간 (면 삶는 물 + 간 맞추기)

  • 국간장 또는 저염간장 1/2 작은술 (한식 느낌 더하고 싶을 때)

  • 후추 약간

  • 통깨 1작은술 (마무리용)

🍳 선택 재료 (있으면 더 맛있어요)

  • 베이컨 또는 판체타 2줄 (없으면 생략 가능)

  • 파마산 치즈가루 1큰술

  • 반숙 달걀 1개 (토핑용 🥚)

STEP 1. 통밀면 삶기 🌾

큰 냄비에 물을 넉넉히 끓여요. 물이 끓으면 소금을 1큰술 넣어요. (면에 간이 배어야 소스와 잘 어우러져요!)

통밀면은 일반 면보다 1~2분 더 삶아야 해요. 패키지에 적힌 시간보다 1분 적게 삶는 게 포인트예요. (팬에서 소스랑 마저 익힐 거거든요)

STEP 2. 들기름 베이스 만들기 🫙

넓은 팬에 들기름 2.5큰술을 두르고 약불에서 시작해요.

⚠️ 들기름은 올리브오일과 달리 연기점(발연점)이 낮아요. 강불로 하면 향이 다 날아가고 쓴맛이 나니까 꼭 약불 ~ 중약불 사이로 유지해주세요!

편마늘을 넣고 아주 천천히 노릇해질 때까지 볶아요. 페페론치노도 함께 넣어서 매콤한 향을 기름에 배게 해요.

마늘이 노릇해지면 바로 다음 단계로 넘어가야 해요. 타면 쓴맛 납니다 😤

STEP 3.면수 & 면 합치기 💧

삶아둔 통밀면을 팬에 넣어요. 면수를 국자 1개 분량 먼저 붓고 팬을 흔들거나 집게로 계속 뒤적이면서 볶아요.

면수가 졸아들면서 들기름과 유화가 되면서 크리미하고 윤기 나는 소스가 만들어져요 ✨

너무 되직하면 면수 추가, 너무 묽으면 조금 더 볶아서 날려요.

이 단계에서 국간장 1/2 작은술 넣으면 감칠맛이 확 올라와요! (선택사항이지만 강추 👍)

STEP 5. 마무리 & 플레이팅 🎨

불 끄고 들기름 1/2큰술을 마지막에 한 번 더 뿌려요. 이게 들기름 파스타 향을 살리는 마지막 비결이에요 🫙

후추 갈아서 뿌리고 통깨 솔솔, 파마산 치즈가루 솔솔 뿌리세요

 

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