🥬 양배추 참치 간장찜

🥬 양배추 참치 간장찜

재료: 양배추 150g, 참치 80g, 간장 1작은술

만드는 방법

1. 양배추를 먹기 좋게 썰어주세요.

2. 참치는 기름이나 물을 빼줍니다.

3. 냄비에 양배추와 참치, 물 3큰술을 넣어주세요.

4. 뚜껑을 덮어 익힌 뒤 간장으로 간하면 완성입니다.

다이어트 포인트: 양배추의 식이섬유와 참치의 단백질을 함께 챙기는 간단한 요리예요.