🍄 새송이버섯 참치구이

🍄 새송이버섯 참치구이

재료: 새송이버섯 2개, 참치 80g, 간장 1작은술

만드는 방법

1. 새송이버섯을 길게 반으로 잘라주세요.

2. 참치는 물기를 제거해줍니다.

3. 버섯 위에 참치를 올리고 간장을 살짝 발라주세요.

4. 에어프라이어 180도에서 12분 정도 구우면 완성입니다.

다이어트 포인트: 버섯의 쫄깃한 식감과 참치의 단백질을 함께 즐길 수 있어요.