오징어 브로콜리 맑은국

오징어 브로콜리 맑은국

재료: 오징어 120g, 브로콜리 100g, 대파 약간

만드는 방법

1. 오징어를 깨끗하게 손질해주세요.

2. 브로콜리를 한입 크기로 나눠줍니다.

3. 냄비에 물과 브로콜리를 넣고 끓여주세요.

4. 오징어와 대파를 넣어 충분히 익히면 완성입니다.

다이어트 포인트: 오징어의 단백질과 브로콜리를 함께 즐기는 담백한 국이에요.