🐟 고등어 청경채 생강찜

🐟 고등어 청경채 생강찜

재료: 고등어살 150g, 청경채 120g, 생강 약간

만드는 방법

1. 고등어살을 깨끗하게 손질해주세요.

2. 청경채를 먹기 좋게 썰어줍니다.

3. 찜기에 청경채와 고등어, 생강을 올려주세요.

4. 고등어가 완전히 익을 때까지 찌면 완성입니다.

다이어트 포인트: 고등어의 불포화지방과 채소를 함께 챙기는 건강한 찜요리예요.