🥬 두부 적양배추 샌드위치

🥬 두부 적양배추 샌드위치

재료: 통밀빵 2장, 두부 120g, 적양배추 60g, 레몬즙 1작은술

만드는 방법

1. 두부의 물기를 제거하고 으깨주세요.

2. 적양배추를 가늘게 채 썰어줍니다.

3. 두부에 레몬즙을 섞어주세요.

4. 통밀빵 사이에 두부와 적양배추를 넣으면 완성입니다.

다이어트 포인트: 두부의 식물성 단백질과 적양배추의 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요.