지니어트 로고

브로콜리 닭가슴살 샐러드

재료 (2인분 기준)

브로콜리 200g

닭가슴살 200g

올리브유 1T(15mL)

간장 2t(10mL)

다진 마늘 1t(5g)

참깨 1t(3g)

 

레시피

1.닭가슴살을 완전허 익힌다

2.브로콜리를 데친다.

3.간장•마늘• 올리브유• 참깨를 넣어 버무린다.브로콜리 닭가슴살 샐러드

 

hub-link

지금 닭가슴살을 주제로 4.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 샐러드를 주제로 8만명이 이야기 중

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기