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다이어트 양배추 오일파스타

  • 파스타면 1인분
  • 양배추 듬뿍
  • 올리브유 1~2숟가락
  • 다진 마늘 1숟가락
  • 고춧가루 1숟가락
  • 레드페퍼 1숟가락
  • 소금 약간
  • 면수 1~2국자
  • 후추
    만드는 방법
  1. 팬에 올리브유 1~2숟가락과 다진 마늘 1숟가락을 넣고 약불에서 마늘기름을 내주세요.
  2. 고춧가루 1숟가락, 레드페퍼 1숟가락을 넣고 섞어줍
  3. 양배추를 넣고 소금을 휘리릭 두 번 정도 뿌려 볶아 주세요.
  4. 익힌 파스타면 1인분과 면수 1~2국자를 넣어줍니 다.
  5. 기름과 면수가 잘 섞이도록 골고루 비벼주세요.
  6. 마지막에 후추를 촥촥촥 뿌리면 완성!
댓글2
  • 워니s
    저도 가끔 해먹어요
    양배추를 듬뿍 넣어서 아삭한 식감도 살리고, 마늘과 페퍼로 매콤하게 즐길 수 있죠
    
    로블ㅎ
    작성자
    오그러시군요
    파스타 할때 양배추는 아직 안 넣어봤어요

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