연어 150g
새송이버섯 100g
적양배추 50g
오렌지 80g
잡곡밥 80g
양념
진간장 0.5T
레몬즙 0.5T
올리고당 0.5t
올리브유 2t
소금• 후추 약간
레시피
1.연어에 소금•후추를 뿌리고 팬에서 앞뒤로 충분히 익힌다.
2 새송이버섯을 길게 썰어 3~4분 볶는다.
적양배추를 채 썰고 오렌지를 곁들인 뒤 소스를 연어에 뿌린다.
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