닭안심 양파 요구르트구이

닭안심 양파 요구르트구이

재료

• 닭안심 150g

• 양파 1/2개

• 무가당 그릭요거트 2큰술

• 카레가루 1작은술

만드는 방법

1. 닭안심에 요거트와 카레가루를 골고루 발라주세요.

2. 양파를 두껍게 썰어줍니다.

3. 오븐용 그릇에 양파와 닭안심을 담아주세요.

4. 180도 오븐에서 닭안심이 완전히 익을 때까지 구워줍니다.