다이어트 레시피

케일 두부 참깨샐러드

팔망미인 · 2026-10-17T14:57:41.000Z

케일 두부 참깨샐러드 재료 케일 4장 두부 150g 방울토마토 5개 참깨 1작은술 레몬즙 1작은술 만드는 방법 케일을 깨끗하게 씻어 먹기 좋게 썰어주세요. 두부를 팬에서 노릇하게 구워줍니다. 방울토마토를 반으로 잘라주세요. 모든 재료를 담고 참깨와 레몬즙을 뿌려줍니다.

2026.10.17 23:57

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케일 두부 참깨샐러드

재료
- 케일 4장
- 두부 150g
- 방울토마토 5개
- 참깨 1작은술
- 레몬즙 1작은술
만드는 방법
1. 케일을 깨끗하게 씻어 먹기 좋게 썰어주세요.
2. 두부를 팬에서 노릇하게 구워줍니다.
3. 방울토마토를 반으로 잘라주세요.
4. 모든 재료를 담고 참깨와 레몬즙을 뿌려줍니다.