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노밀가루 바나나 푸딩

  • 바나나 2개
  • 계란 2개
  • 무가당 그릭요거트 2T 가득 (50g)
  • 알룰로스 1T
  • 블루베리 10알 (생략 가능)

 

• 조리 순서 (총 30분 컷)

에어프라이어용 용기에 바나나 2개를 넣고 포크로으깨주세요.

 

으깬 바나나 위에 계란 2개, 그릭요거트 50g, 알 룰로스 1T 넣고 골고루 섞어줍니다. 집에 블루베리가 있다면 반죽에 얹어주세요.

 

170°C로 예열한 에어프라이어에서 25분간 구워

한 김 식힌 뒤 냉장 보관했다가 차갑게 드시면 달

콤 시원 촉촉!

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