오버나이트 오트밀 요거트

오버나이트 오트밀 요거트

재료

• 오트밀 40g

• 무가당 그릭요거트 100g

• 우유 100ml

• 블루베리 30g

• 키위 1개

• 치아씨드 1작은술

만드는 방법

1. 밀폐용기에 오트밀과 우유를 넣어주세요.

2. 그릭요거트와 치아씨드를 넣고 골고루 섞어줍니다.

3. 뚜껑을 닫고 냉장고에서 6시간 이상 불려주세요.

4. 키위를 얇게 썰어줍니다.

5. 불린 오트밀 위에 키위와 블루베리를 올리면 완성입니다.

6.