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닭가슴살 양배추 쌈장볶음

• 주재료: 닭가슴살 1덩이(100g), 양배추 1/4통, 양파 1/2개, 대파 약간

• 양념장: 저염 쌈장 1큰술, 알룰로스 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술

• 만드는 법:

 1. 닭가슴살, 양배추, 양파는 한입 크기로 깍둑썰기합니다.

 2. 달군 팬에 기름을 살짝 두르고 대파를 볶아 파기름을 냅니다.

 3. 닭가슴살과 양파를 넣어 고기가 익을 때까지 볶아줍니다.

 4. 양배추와 섞어둔 양념장을 넣고, 양배추의 숨이 살짝 죽을 때까지 빠르게 볶아 완성합니다.

 

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댓글2
  • 로블ㅎ
    쌈장에 볶아서 먹으면 잘 어울리겠네요
    새롭게 해 봐도 좋을 것 같아요
    프로필 이미지
    송쩡
    작성자
    네 닭고기와 야채넣고
    쌈장넣어 볶아서 먹어요

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