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로블ㅎ
1 참치는 기름빼고 준비
2 깻잎도 씻어서 준비
3 단무지는 한입크기로 잘라서 준비
4 가지 당근 애호박 양파 적당크기로 썰고 팬에 물조금 넣고 볶다 기름 추가해 볶아요
야채가 숨이 죽으면 간장 ,고추가루, 올리고당 넣고 볶아
야채볶음 완성시켜 그릇에 담아주세요
5 밥준비
깻잎에 준비한 밥 참치 야채볶음 단무지 넣고 싸먹어요
댓글1
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