다이어트 두부김치 레시피

다이어트 두부김치 (10분 완성)

[재료 (1인분)]

두부 150~200g

김치 100g

양파 조금 (선택)

올리브유 1/2작은술

고춧가루 약간

[만드는 법]

두부를 끓는 물에 2~3분 데쳐 물기를 빼요.

팬에 올리브유를 조금 두르고 김치와 양파를 볶아요.

물을 2~3큰술 넣고 3~4분 더 볶아요.

데친 두부와 함께 담으면 완성!

**다이어트 꿀팁

설탕과 참기름은 생략하기!