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다이어트식 키토 김밥

다이어트식 키토 김밥김밥김 2장

라이스페이퍼 2당 파프리카 1개

계란 4개

깻잎 4창

로메인 10장 양파후레이크 4스푼

소스재료

스리라차 3스푼 다이어트 마요네즈 3스푼

식초 2스푼

만드는 법

  1. 깻잎, 로메인은 씻어서 물기를 빼주세요.
  2. 파프리카는 채 썰어 주세요.
  3. 계란 4개, 소금 한 꼬집 넣고 풀어준 후 얇게 부쳐주 세요.
  4. 완성된 계란 지단을 채 썰어 주세요.
  5. 김밥김 위에 물 뭍힌 라이스페이퍼를 올려주세요.
  6. 깻잎, 파프리카, 계란, 양파후레이크, 로메인 올리고 돌돌 말아주세요.

(타이트하게 잡고 말아줘야 썰 때 안 망가져요)

7. 송송 썰어준 후 스리라차 소스 찍어 먹으면 끝!

꿀팁

  1. 양파 후레이크가 킥! 바삭한 식감을 위해 강력추천합 니다.
  2. 야채는 원하는 것 모두 사용해도 됩니다.
  3. 마요네즈가 부담스럽다 하시는 분들은 스리라차 소스 뿌려 드세요
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