다이어트 간식 곤약젤리!

제가 가져온 추천간식은 곤약 젤리입니다!

(이미지는 설명을 돕기위해 가져온거에요~ 온라인에 곤약젤리 다양하게 많이 파니까 참고만 해주세요)

 

곤약은 탱글탱글한 식감도 좋은데 포만간까지 주니까 더욱 좋아요~

곤약은 수분과 천연 수용성 식이 섬유인 글루코만난으로 이루어진 대표 저칼로리 식품이래요!

그래서 물을 흡수하게 되면 최대 50배까지 팽창한다고 하더라고요!

그래서 포만감이 잘 느껴지는 간식이죠

저는 냉장 보관했다가 먹으면 더 탱글한 식감이 더 좋더라고요

그럼 푸딩같은 느낌이 들어 더 간식같기도 하고요!

맛도 여러가지라서 질리지 않게 간식대용으로 잘 챙겨먹는답니다

다이어트 간식 곤약젤리!

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댓글 5
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    오우 맛이 다양하네오
    추천 감사해요
  • 들꽃7
    곤약젤리 안 먹어봤는데 
    추천 감사해요 
  • 건빵맛과자
    다이어트 간식으로 곤약젤리 최고입니다 
    식감도 탱글하고 포만감 있어 좋아요 
  • 엉지사랑해
    다이어트 간식으로 곤약젤리 넘 좋죠 
    저도 곤약젤리 자주 먹어요
  • 킹로또
    곤약젤리가 다양하네요
    추천 감사해요