송쩡
간단하면서도 단백질듬뿍 들어간 볶음밥이네요 맛나겠어요
단백질레시피
두부계란볶음밥
먼저 마른팬에 두부를 수분 날려가며 볶습니다
계란 두알정도 넣어서 스크램블 만들며 두부와 섞습니다
밥을 쬐금 넣고 굴소스로 간하면 끝!!
질리지않고 고소하게 맛잇게 먹으면서 다이어트 할수있어요
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댓글 4
- 툐리부인
두부계란 볶음밥 단백질 함량이 높아서 고소하고진짜 맛있어요
- 초긍정파워
두부와 계란에 굴소스라 간하면.. 맛있을거 같은데요~ 레시피 참고해서 만들어 먹어봐야겠어요.
- 오늘도화이팅요
맛있는 두부요리네요 저도 한번 해봐야겠네요