귀리우엉김밥

 

다이어트에 흰쌀은 적이죠 

귀리와 섞어 준비했구요

참기름도 패쓰하고

통깨로 대체합니다

 

상추와 오이채썰어넣어주고

 

약간의 나트륨도 먹어주고자

우엉조림과 함께 넣어 말았어요 

 

귀리우엉김밥귀리우엉김밥귀리우엉김밥

 

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댓글 11
  • 곽성은
    구수하겠네요.건강 하세요.
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    날씬오로라
    조금이라도 더 건강한 김밥을 말으셨네요
    맛있게 드세요
  • 향기음악
    건강하고 맛있겠어요~~~^^
    잘보고갑니당~
  • 강도마미
    귀리도 좋다고 하는게 건강한 음식이 되겠어요
    잘보고 가요~
  • Heat
    건강한 김밥이네요 
    맛있어 보입니다 
  • 선물부자
    일반 흰쌀밥 대신 귀리와 섞은 밥이라는게 포인트네요
  • 한방미소
    저 내일 이거 따라합니다ㅋㅋ재료도 있고 넘나 건강식이네요. 보여주셔서 감사합니다 
  • homi
    ㅎㅎㅎㅎㅎ맛있겠어요
    김밥 먹을 때 귀리가 톡톡 씹히는게 일품일 것 같아요
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    산곡동미녀삼총사
    귀리가 건강에도 다이어트에도 도움이된다고해서 
    귀리나 카무트로 밥을해먹고 있는데 귀리우엉 김밥 
    맛있고 건강에도 좋겠어요
  • 고래사
    김밥 맛있게, 건강하게 잘 싸셨네요.
    귀리가 좋다고 해서, 저도 섞어서 먹는데 괜찮은 것 같아요.
  • zntkskzlzy
    119 고소하겠습니다