해신탕이라고 하지요?
해물어쩌고 같은데 왜 해신탕인지 급 생각안나네요 ㅎ
다이어트 할때는 단백질 보충이 젤 중요하잖아요
닭고기에 단백질 낙지나 오징어도 단백질이 풍부해요
거기에 부추나 버섯 같은 채소도 넣음 좋아요
특별한 레시피는 없어요
재료들을 모두 넣고 삼계탕용 약재 넣고 푹 끓여주기만 하면 돼요
한쪽에 넣은 누룽지는 아이들 나눠주고
살코기랑 부추는 제가 먹어요 담백하고 맛있어요
소금간 하지 않아 아주 건강한 맛이에요
와 건강한 재료가 죄다 들어가있네요! 몽땅
와~ 해신탕이 진짜 보약이지요 ㅎㅎ 저는 형부네한테 선물로 보내놨어용 히히.
우와 멋진 처제네요 즐건 저녁 보내세요
우와~~~~~~아~~~~ 보기만해도 힘이 솟는거 같아요!
에너지 보충 보양식이자 다이어트 식단으로 꿀맛이죠
몇일전 가게에서 15만원 주고 먹은 비주얼 못지 않게 훌륭하네요.국물이 찐하니 맛나보여요
헉 15만원 문어들어가고 그럼 그렇게 받기도 하겄네요 ㅜ
문어 들어있음 15만원 받겠네요 물가가 올라도 너무 올랐어요
집에서 먹는 영양듬뿍 보양식이 제대로네요. 전복도 문어도 부추도 다다다 좋아합니다
맛있지요 다 맛있어요 그게 문제예요 다 맛있는거가요
우와 전복에 문어까지 몸보신 제대로입니다
딸린 식구도 많고 입맛도 제 각각이라서 이것 저것 넣어야 입나오는 사람이 없어요 ㅎ
우와 지대로인데요 요집가서 한젓가락하그 싶네요
오셔서 한그릇하셔야죠 한젓가락은 정없죠
제대로 몸보신 하시겠어요. 건강한 식단 입니다.
다이어트만 아니라면 칼국수 말아 호로록 하고 싶은데요
우와 넘 맛날거같아요 더위를 이겨낼 보양식이네요
노고에 비해 비주얼이 좋게 나와요 ㅎㅎ 여름엔 여름대로 맛있고 겨울엔 겨울대로 맛있고요
