따뜻한 다이어트 국물요리 레시피하면 샤브샤브지요.!
저는 집에서 샤브샤브 일주일에 한번 정도 먹는데 야채 씻어서 손질하고 멸치육수 우려서 먹어요.! 소고기도 기름 많이 없는 부위로 해서 다이어트 짱이에요.
밥대신 안에 두부를 넣어서 포만감을 주는 편이에요.
남은 국물에 계란 풀어서 김 솔솔 뿌린 볶음밥은 맛있으니까 0칼로리로 합시당... ㅎㅎ
다들 다이어트 화이팅!!
