뜨끈뜨끈 간편한 샤브샤브

따뜻한 다이어트 국물요리 레시피하면 샤브샤브지요.!

저는 집에서 샤브샤브 일주일에 한번 정도 먹는데 야채 씻어서 손질하고 멸치육수 우려서 먹어요.! 소고기도 기름 많이 없는 부위로 해서 다이어트 짱이에요.

밥대신 안에 두부를 넣어서 포만감을 주는 편이에요.

남은 국물에 계란 풀어서 김 솔솔 뿌린 볶음밥은 맛있으니까 0칼로리로 합시당... ㅎㅎ

다들 다이어트 화이팅!!

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 5
  • 프로필 이미지
    송쩡
    샤브샤브 넘 맛나지요 
    저도 좋아하는 메뉴 랍니다
  • 다괜찮아
    호불호 없는 샤브샤브 좋네요.
    재료도 내 맘 대로 넣을수 있어 저도 잘 해먹어요
  • 용용이02
    맛난샤브샤브지요
    넘 좋아요
  • 마시몽
    와~~ 집에서 자주 드시네요!
    저도 집에서 한번 재료사다가 도전 해봐야겠네요ㅎ
  • 찐ㄴㄴ니
    청경채 너무 좋아하는데~ 
    싱싱한 야채들 넣어 먹으면 맛있겠어요