콩물로 여름나기

콩물로 여름나기

나는 여름이면 콩물로 나만의 홈카페를 운영한다. 콩은

밭에서 나는 고기라 불릴 정도로 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 식품이다.소화돠지 않는 콩을 갈아서 먹기 때문에 포만감이 생겨서 덜 먹게 되어서 다이어트 효과를 얻을 수 있다. 부기가 빠지는 효과가 있다. 피부를 윤기았게 해주기도 한다. 콜레스테롤를 낮추는 효과가 있다.나는 이러한 이유로 국산콩을 갈아서 병에 넣어두고 여름에 자주 먹는다. 여름을 나는 지름길이다.

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