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꾸준히 걷고 있는중..

이제 몸이 습관화 되어서 안걸으면 이상해요

단지..종아리가 아주 발달 될뿐 ㅎㅎ

걷는것도 좋지만 등산도 좀 해야겠어요

오늘은 술도 먹었지만.. 회식이나 모임일때는 식단관리가 너무 어렵네요

내일은 뛰기 운동을 해야겠어요 

 

꾸준히 걷고 있는중..

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댓글4
  • 행복한예은
    우와~^^엄청많이 걸었네요^^수고하셨습니다 ^^
  • 프로필 이미지
    담율로
    러닝 응원합니다 
    러닝하고나면 너무너무 상쾌하죠
  • 응가행복
    꾸준히 걷기 수고하셨습니다 
  • 줘요
    걷는 습관 너무 건강하게 좋은 거 같아요
    날이 무더운데 뛰는 것도 더위 조심해서 하셔요

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