🏃♂️➡️평소에 운동하지 않은 사람들은 지하철 계단을 오르거나, 떠나는 버스를 쫓아가기만 해도 숨이 차는 평균3.4분의 격렬한 신체 활동이 심혈관질환 발생 위험이 낮아진다고 합니다.
🏃➡️단 여성만이라고 합니다.
