주로 집밥을 먹게 되는데
손쉽게 챙겨 먹기 좋게 면요리를 자주 먹게
되네요
다이어트나 균형있는 식단으로 문제 없는지 궁금하네요
지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중
면요리는 탄수화물이 많아서 조절이 필요해요. 통곡물이나 곤약면으로 대체하면 균형 잡힌 식단에 도움이 돼요.
그러네요 통곡물이나 곤약면도 괜찮을것 같네요
아 좋죠.
즐거운 오후 되세요
면요리조 메일이나 통밀로 만든 면은 괜찮다고 하네요
여름에 메밀면도 많이 먹기는 했는데 잘 챙겨 먹어야겠어요
