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면요리조 메일이나 통밀로 만든 면은 괜찮다고 하네요
주로 집밥을 먹게 되는데
손쉽게 챙겨 먹기 좋게 면요리를 자주 먹게
되네요
다이어트나 균형있는 식단으로 문제 없는지 궁금하네요
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댓글 6
- 지니5657422
아 좋죠.
- 동그라미1
면요리는 탄수화물이 많아서 조절이 필요해요. 통곡물이나 곤약면으로 대체하면 균형 잡힌 식단에 도움이 돼요.