궁금합니당
지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중
글쎄요 저도 궁금하네요
단백질이랑 채소로 하는데 좋던데요
도시락에는 닭가슴살, 샐러드, 고구마 같은 메뉴가 잘 어울려요. 간단하면서도 건강하게 챙길 수 있겠네요.
전 샐러드 추천합니다.닭가슴살을 비롯해서 달걀, 두부.각종 채소와 견과류 넣어 즐길수 있어서요.살짝 구성만 바꾸어주면 질리지도않고 가벼우면서도 영양 만점인 샐러드 넘좋아요