곰밍
라떼에 우유의 유당이 들어가기 때문에 칼로리가 꽤 높으므로 ‘아몬드 유’ 나 ‘오트밀 유’ 로 대체 해 보시는게 어떨까 싶습니다! 그리고 시럽은 제로시럽으로 변경해서 달라고 하시는것도 도움이 될 것 같아요-!
커피를 하루 3 4잔씩먹다가
줄여서 1 2잔먹고있는데
것도 달달한 라떼 종류요
다이어트로 식단을 하면 커피도 끊어야하나요?
라떼는 못먹는건가요?
라떼에 우유의 유당이 들어가기 때문에 칼로리가 꽤 높으므로 ‘아몬드 유’ 나 ‘오트밀 유’ 로 대체 해 보시는게 어떨까 싶습니다! 그리고 시럽은 제로시럽으로 변경해서 달라고 하시는것도 도움이 될 것 같아요-!