다이어트 식단 시 제로음료나 무가당 적혀있는 제품 많이 드시잖아요
근데 무가당이라고 했지 대체당으로 단맛을 내는 제품이 많잖아요 이거 안심하고 먹기는 좀 그런데 대체당에 대해 어떻게 생각하세요?제가 공부하기로는 나한과나 스테비아가 좀 괜찮은 거 같은데 나한과는 아직 접해보지 못했어요
지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중
글쎄요 저는 아예 단것은 거의 먹지 않아요
